2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1513 kcal
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脂質: 70.06g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Äpfel, Granco Vollkornreiswaffeln. 昼食: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gemischte Blattsalate, Brokkolisuppe. 夕食: Seeberger Nusskernmischung, Gelbe Paprika, Erbsen. 軽食/その他: Erdnüsse, Nudeln (Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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