2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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765 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 129.48g.
朝食: Milchkaffee. 昼食: Apfel, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. 夕食: Milchkaffee, Andechser Natur Bio Kefir Mild. 軽食/その他: Goldland Blütenhonig. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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