치요츠리の日記, 2019年 02月 11日

1천칼로리는 되겠지?ㅎㅎ

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:

1059 kcal

脂質: 78.76g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 19.64g. 夕食: 양고기, 소갈비살, 익힌 일반양파, 연어, 삶은 계란, 블랙 올리브, 아보카도, 익힌 아스파라거스 (생야채). 軽食/その他: 올리브기름, 식빵. もっと...

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치요츠리の体重の記録