2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
2501 kcal
|
脂質: 34.81g | たんぱく質: 157.92g | 炭水化物: 382.27g.
朝食: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Nicola di Gennaro Arachidi Pralinate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Esselunga Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Passato di Verdure. 軽食/その他: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Cameo Ciobar Gusto Classico, Bioline Dextrose, Colussi Granturchese, Fage Fruyo 0% Vaniglia. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|