2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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532 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Woolworths Hass Avocado, Tomatoes, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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