|
вот что значит взвешивание в 6 утра
|
51.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1697 kcal
|
脂質: 58.98g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 251.80g.
朝食: Своя Линия Клюква Сушеная, Банан, Добряна Сыр Бри, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. 昼食: Банан, Шоколадный Кекс, Соленые Огурцы с Укропом, Гречневый Суп, Паштет из Куриной Печени, Сильпо Багет Гречневый. 夕食: Яблоко Зеленое, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Премия Оливки с Креветками, Булгур (Вареный), Своя Лінія Сосиски Докторские. 軽食/その他: Кексы из Овсяных Отрубей, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|