Доброе утро, дорогие! Завтрак на 265Ккал. Утро-моё любимое время. Обожаю завтракать под любимые видео, заполнять калорийность в fatsecret и строить планы на день. Всем приятного аппетита.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1412 kcal
|
脂質: 29.70g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 105.08g.
朝食: Клубника, Малина, Голубика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Ананас, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. 昼食: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Икра кабачковая, Болгарский Перец, Соевый Соус. 夕食: Tini Вино, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Vici Аргентинские Красные Креветки. 軽食/その他: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. もっと...
|
|