2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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739 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 59.12g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Любятово Подушечки Молочные, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Паутинка. 軽食/その他: Блины с творогом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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