|
Tanya dong kalo misal bikin tumis bayam cara ngitung kalori nya gimana?
apakah minyak, bawang, dan bumbu lain di input ? mohon penjelasannya. makasih
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
815 kcal
|
脂質: 29.66g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Roma Malkist Crackers (2), Apel Pink Lady. 夕食: Apel Pink Lady, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|