2019年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
123 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
|
1668 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 221.11g.
昼食: Gehackter Knoblauch, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Junge Möhren, Gut & Günstig Paprika Mix, Erlenhof Kulturchampignons, Zwiebeln, Kaufland Hähnchen Unterschenkel. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Van Dijk Speculaas Brokken (Spekulatius), Sinalco ACE, Teekanne Sweet Kiss, Fanta Orange. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|