2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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949 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 138.39g.
夕食: Dost Ayran, Muz, Tavuklu Pilav. 軽食/その他: Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu. もっと...
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週に7 kg減量中
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