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Testar lite ny kolhydratsmix till veckans matlådor : Broccoli 50gr Morot 100gr Vitkål 70gr Brysselkål 50gr Proteinkälla är som vanligt 130 gr Kycklingfilé 👌🏼 Totalt 215 kcal per låda Fördelat på 21,74 gr kolhydrater 29,66 gr protein 2,67 gr fett
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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804 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 58.43g.
朝食: Arla Minimjölk, Kaffe, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggula, Äggvita. 昼食: Kronfågel Kycklingfilé, Brysselkål, Broccoli, Vitkål, Morötter. 夕食: Ägg, Groddar, Vitkål, Santa Maria Risnudlar, Kronfågel Kycklingfilé. もっと...
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