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O caminho até os 70 será longo, mas estou mais perto do que já estive. Força, foco e fé!
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96.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1615 kcal
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脂質: 118.07g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 50.53g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, SABOR de BRAGANÇA LINGUIÇA com ALHO Sabor de Bragança Linguiça com Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Pimentão Amarelo, Tomates. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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