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😉
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98.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1330 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: Cuties Mandarin Orange, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. 昼食: Buttered Air Popped Popcorn, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast. 夕食: Kristas Southwest Soup😀. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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