2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1126 kcal
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脂質: 20.27g | たんぱく質: 113.85g | 炭水化物: 127.20g.
昼食: Emin Dana Kuşbaşı. 夕食: Mis Ayran, Çiğköfte Dürüm, Muz, Portakal. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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