2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1375 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 127.70g.
朝食: Oeuf, Pain aux Céréales, La Fermière Brousse, Herta Tendre Noix Supérieur , Kiwi. 昼食: Vinaigrette, Pain aux Céréales, Framboises, Auchan Avocat, Steak Haché 5%, La Fermière Brousse, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Endive, Carottes. 夕食: Oeuf, Noix, Framboises, Endive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Vinaigrette, Herta Tendre Noix Supérieur , Carottes. 軽食/その他: Malo Yaourt Chocolat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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