2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
414 kcal
|
脂質: 19.29g | たんぱく質: 23.74g | 炭水化物: 37.85g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|