2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1134 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 193.91g.
朝食: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar. 昼食: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino Japonês, Tomates. 夕食: Carolina Iogurte Batido. 軽食/その他: Açaí. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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