2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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2516 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 356.95g.
朝食: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Banana, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Pancake senza Burro, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Kraft Sottilette. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, Rummo Spaghetti Grossi N.5. 軽食/その他: Sigel Vitactive Vaniglia e Cioccolato, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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