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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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3712 kcal
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脂質: 115.30g | たんぱく質: 140.98g | 炭水化物: 508.48g.
朝食: Nutella Nutella, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Vanille, Alnatura Chia Samen, Ei, Knusperone Haferflocken Extrazart, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Naturjoghurt 1,8%. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Milfina Pizzakäse Gerieben, Carloni Spaghetti, Landena Sugo Basilico. 軽食/その他: Storck Merci, Sunsnacks Tortilla Chips Chili, Haribo Happy Cola. もっと...
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2908 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, ラジオ体操 - 3 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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