2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1186 kcal
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脂質: 31.18g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 149.54g.
朝食: Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, Café, Pan Integral, Philadelphia Philadelphia Light. 昼食: Melón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Verdura Plancha. 夕食: Deliplus Batido Sabor Chocolate. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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