2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
1468 kcal
|
脂質: 75.55g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 108.67g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая", Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Жареное. 昼食: Сосиска в Тесте, Пицца с Колбасой и Сыром, Сметана, Щавель. 夕食: Холодец из Курицы, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Скумбрия Слабосоленая. 軽食/その他: Минская Марка Продукт Творожный Десертный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|