2019年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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929 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Кофе, Манго, Апельсин, Банан. 昼食: Брокколи на Пару, Форель на Пару. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Extra Guarana. もっと...
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体重に変化ありません
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