2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1837 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 223.79g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Бастурма, Яйцо-Пашот, SPAR Ватрушка с Творогом. 昼食: Мандарины, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Бастурма, Груша. 軽食/その他: Печеное Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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