2019年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.4 kg これまでの減量分: 27.8 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

446 kcal 脂質: 32.03g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 10.40g.   朝食: Миндаль, President Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры Черри, Шашлык из Курицы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
849 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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