2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
2641 kcal
|
脂質: 134.69g | たんぱく質: 164.95g | 炭水化物: 193.71g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Лето Яйцо Куриное, Националь Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Мышечные Желудки. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Мираторг Бургер из Говядины, Петелинка Мышечные Желудки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лето Яйцо Куриное, Националь Булгур. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|