2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1331 kcal
|
脂質: 70.66g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 77.25g.
朝食: Кошкинское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. 夕食: Славянская Трапеза Рагу Овощное по-Венгерски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Шоколад, Коркунов Конфеты с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|