2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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475 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 71.37g.
朝食: Milchkaffee. 昼食: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Milchkaffee. 夕食: Gut & Günstig Klare Fleischbrühe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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