2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1336 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 115.06g.
朝食: Pasta Fresca (Cocida), Nuez de la India. 昼食: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Salchicha de Pavo, Queso Manchego, Pan Integral, Mayonesa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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