2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1661 kcal
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脂質: 101.54g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 119.32g.
昼食: 麦当劳 巨无霸, 麦当劳 小薯条. 夕食: 清炒虾仁, 皮蛋, 豆腐, 炒菠菜, 咕咾肉, 红豆薏米汤. 軽食/その他: 菠萝, 恰恰 香瓜子, 星巴克 美式咖啡(大杯). もっと...
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体重に変化ありません
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