2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1166 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 172.01g.
朝食: Canela, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Lacta Diamante Negro (25g). 昼食: Suco de Laranja Natural, Virado, Pepino (Descascado). もっと...
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体重に変化ありません
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