2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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854 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 61.32g.
朝食: Ilolay Queso Crema Light, Banana, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Dulce de Membrillo, Bola de Lomo, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Aceite de Oliva. 夕食: Godet Chocolate para Taza, Lario Fiambre de Cerdo, Tremblay Queso Cremoso, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Durazno, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Queso Cremoso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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