2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1973 kcal
|
脂質: 70.86g | たんぱく質: 102.27g | 炭水化物: 232.12g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. 昼食: Помидор Соленый, Плов с Курицей. 夕食: Помело, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог 1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|