2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
2179 kcal
|
脂質: 110.07g | たんぱく質: 159.14g | 炭水化物: 139.21g.
朝食: Хлеб Стройный Рецепт, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. 昼食: Corner Burger Бургер Хрустящий Чеддер и Бекон, Гречка Отварная, Капуста. 夕食: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Oreo Печенье, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Перекресток Миндаль Жареный, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|