2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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366 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 33.38g.
朝食: Овсяноблин, Sölde Koch-Hinterschinken, Edeka Avocado, Milfina Milch 1,5% Fett, Lisani Creme Leicht und Lecker. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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