2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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884 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 34.91g | 炭水化物: 107.72g.
朝食: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Coop Edamer Affettato, Certossa Pan Carré, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi. 昼食: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Radicchio Rosso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 軽食/その他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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