2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1335 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 191.61g.
朝食: Творог. 昼食: Наша Ряба Куриное Бедро, Кожен День Салат Микс, Картофель Тушеный с Мясом, Конфета, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Конфета, Пряник, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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