2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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2308 kcal
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脂質: 108.30g | たんぱく質: 164.24g | 炭水化物: 168.09g.
朝食: Петелинка Сердце Куриное, Яйцо Куриное, Националь Булгур. 昼食: Окей Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Лето Яйцо Куриное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Петелинка Мышечные Желудки. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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