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Happy Halloween, may you TREAT yourself kind today and TRICK your brain into thinking that you don't need all that candy. =)
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 31日:
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1571 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 51.30g | 炭水化物: 279.36g.
朝食: blackberries, Downeast Maine Pumpkin Bread, apple, Skim Chocolate Milk. 昼食: Dr. Pepper (12 oz Can), Pizza with Meat and Vegetables, chocolate chip cookies. 夕食: skim chocolate milk, Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Whoppers. もっと...
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2962 kcal
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運動:
座る - 2 時間, bicycling - 45 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 54 分, 立つ - 1 時間 30 分, 運転 - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 41 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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