2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1445 kcal
|
脂質: 73.91g | たんぱく質: 76.78g | 炭水化物: 122.86g.
朝食: Черника (Несладкая, Замороженная), Lucky Days Печенье с Арахисом, Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Магнит Минтай Отварной, Хлебец, Мёд, Кофе с Сахаром, Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Яичница (с Целым Яйцом), Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе. 軽食/その他: Капуста Белокочанная, Мёд, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Zoya.belatserkovskayaの体重の記録
|