2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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942 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 138.32g.
朝食: Calán Leche Sabor Frutilla, Ciruela, Durazno, Vivo Avena Instantánea, Té (Infusión), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tomates. 夕食: Vivo Jugo, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Queso Crema, Marraqueta sin Miga, Versluys Pan Dobladas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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