2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1996 kcal
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脂質: 78.08g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 243.46g.
昼食: Mars Mars (45g), Gouda oder Edamer, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Kornachter Körnerbrot. 夕食: Ja! Salami (18.2g), Wagner Die Backfrische Margherita. 軽食/その他: Fin Carré Alpen-Vollmilch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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