2019年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
2091 kcal
|
脂質: 96.75g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 206.80g.
昼食: Sante Ciastka Owsiane z Zurawina, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty. 夕食: Pierś z Kurczaka Gotowana, Pietruszka Gotowana, Rosół z Kury/Kurczaka, Panealba Crunchy Sticks Snack Alla Napoletana. 軽食/その他: Euro Wafel Wafle Kukurydziane, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg, Go On Masło Orzechowe 100%, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty. もっと...
|
体重に変化ありません
|