2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
805 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 50.12g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Dove Dark Chocolate Miniatures. 夕食: Chick-fil-A Grilled Market Salad. 軽食/その他: Brim's Fried Pork Rinds, Kraft Mayo with Olive Oil. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|