2019年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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912 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 16.51g.
朝食: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. 夕食: Swift Bife Ancho. 軽食/その他: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Polenghi Polenguinho, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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