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Pão de Cacau Caseiro Melão Claras de Ovos Café Expresso
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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726 kcal
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脂質: 4.76g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Melão Amarelo, Clara de Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. 昼食: Dusul Molho Barbecue - Dusul FJS-, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tomates. 夕食: Tomates, Clara de Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. 軽食/その他: Banana Nanica, Cookie com Pepitas de Chocolate. もっと...
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2564 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 33 分, 休憩 - 13 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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