Pão de Cacau Caseiro Melão Claras de Ovos Café Expresso
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
726 kcal
|
脂質: 4.76g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Melão Amarelo, Clara de Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. 昼食: Dusul Molho Barbecue - Dusul FJS-, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tomates. 夕食: Tomates, Clara de Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. 軽食/その他: Banana Nanica, Cookie com Pepitas de Chocolate. もっと...
|
|
2564 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 33 分, 休憩 - 13 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|