2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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2554 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 386.01g.
朝食: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Rummo Pasta Mista. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fage Fruyo 0% Mirtilli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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