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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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3531 kcal
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脂質: 85.98g | たんぱく質: 382.67g | 炭水化物: 289.76g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, TNT Omega 3-TG, Dulano Hänchenbrust, American Sandwich Vollkorn. 昼食: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Haferflocken, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Magerquark, Biotech USA Nitro Pure Whey. 夕食: Got7 Protein Flips Brazilian Barbecue, Aldi Weizenbrötchen, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough Flavour, Prosport Proti 85, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. もっと...
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