2010年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.6 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 14日:
|
1355 kcal
|
脂質: 88.77g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Scrambled Egg. 昼食: Roasted Salted Sunflower Kernels, swanson chicken broth. 夕食: tilapia, wishbone ranch dressing, romaine, grape tomatoes, salad toppins, cucumber, english. 軽食/その他: atkins endulge bar, reddi whip, Sugar Free Lime Gelatin, boiled egg, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
|
体重に変化ありません
|