2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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1137 kcal
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脂質: 28.56g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 152.39g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada, Café, Jamón Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Pan Blanco, Pan de Centeno. 昼食: Mandarina, Verdura Plancha, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 軽食/その他: Cuétara Galletas Tostarica, Mandarina, GutBio Snacks de Maíz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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